الرئيسية / أرشيف الوسم : شوفان

أرشيف الوسم : شوفان

الغذاء الصحي مفتاح الوقاية.. 5 وجبات صحية للإفطار تقلل الالتهابات، وسهلة الإعداد

الغذاء الصحي مفتاح الوقاية.. 5 وجبات صحية للإفطار تقلل الالتهابات، وسهلة الإعداد

على الرغم من أن الالتهابات الحادة يمكن أن يكون شيئاً إيجابياً ينبه جسمك إلى أنه قد حان وقت الاستشفاء، فإن الالتهاب المزمن غير الحاد هو المشكلة وراء كثير من أمراض العصر الحديث. تشرح إيمي شاه، طبيبة الطب الوظيفي، فتقول: «إذا كنت تعاني أعراضاً مثل الصداع، أو الانتفاخ، أو ألم المفاصل، …

أكمل القراءة »