الرئيسية / أرشيف الوسم : الشاي الأخضر

أرشيف الوسم : الشاي الأخضر

الشاي الأحمر أم الأخضر أم الأبيض؟ فوائدها والفرق بينها

الشاي الأحمر أم الأخضر أم الأبيض؟ فوائدها والفرق بينها

ماذا تفضل أن تشرب صباحاً: الشاي الأحمر أم الشاي الأخضر أم الشاي الأبيض؟ في الواقع لكل منها خصائصه وميزاته وطعمه الفريد، لكن إن كنت تتساءل عن أفضل أنواع الشاي للصحة، فإليك باختصارٍ فوائد كلٍّ من الأنواع الثلاثة: يحتوي الشاي الأحمر على البوليفينول والكافيين وبعض المعادن، وقد تكون لهذه المركبات خصائص …

أكمل القراءة »