الرئيسية / أرشيف الوسم : الشاي الأخضر

أرشيف الوسم : الشاي الأخضر

الشاي الأخضر أم الأسود.. أيهما أكثر صحة؟

الشاي الأخضر أم الأسود.. أيهما أكثر صحة؟

يُعدّ الشاي من المشروبات الضرورية لدى العرب، وسائر دول العالم، وهو أحد أشهر مشروبين في العالم بعد القهوة بالطبع. ولكن أيهما أفضل: الشاي الأخضر أم الأسود؟ الأمر يعتمد على الغاية من شربه! فكُل من الشاي الأخضر والأسود مصنوع من أوراق نبات كاميليا سينينسيس، والفرق الرئيسي بين الاثنين هو أن الشاي …

أكمل القراءة »

الشاي الأحمر أم الأخضر أم الأبيض؟ فوائدها والفرق بينها

الشاي الأحمر أم الأخضر أم الأبيض؟ فوائدها والفرق بينها

ماذا تفضل أن تشرب صباحاً: الشاي الأحمر أم الشاي الأخضر أم الشاي الأبيض؟ في الواقع لكل منها خصائصه وميزاته وطعمه الفريد، لكن إن كنت تتساءل عن أفضل أنواع الشاي للصحة، فإليك باختصارٍ فوائد كلٍّ من الأنواع الثلاثة: يحتوي الشاي الأحمر على البوليفينول والكافيين وبعض المعادن، وقد تكون لهذه المركبات خصائص …

أكمل القراءة »