الرئيسية / أرشيف الوسم : السكر

أرشيف الوسم : السكر

السكر ما بين البني والأبيض.. أيهما أكثر إفادة؟ كل ما تريد معرفته عن النوعين

السكر ما بين البني والأبيض.. أيهما أكثر إفادة؟ كل ما تريد معرفته عن النوعين

يوجد نوعان من السكر في الوجبات الغذائية: السكريات الطبيعية المتواجدة في  الثمار والمزروعات؛  والسكريات المضافة؛ مثل السكر الأبيض والسكر البني والعسل والسكريات المصنعة. ولكن ما الفرق بين السكر البني والأبيض؟ وهل يشكل السكر البني بديلاً صحياً عن السكر الأبيض؟ هذا ما نوضحه أكثر في التقرير، لا سيما أن السكر يعد …

أكمل القراءة »