الرئيسية / أرشيف الوسم : الدهون المحترقة

أرشيف الوسم : الدهون المحترقة

عندما تمارس الرياضة وتفقد الوزن.. إلى أين تذهب الدهون المحترقة؟

عندما تمارس الرياضة وتفقد الوزن.. إلى أين تذهب الدهون المحترقة؟

دائماً ما نسمع عن حرق الدهون لإنقاص الوزن، ولكن هل حقاً تحترق الدهون؟ وعندما نفقد وزناً، أين تذهب الدهون المحترقة؟  نتناول الطعام لتغذية أجسامنا، فعندما يمر الطعام عبر الجهاز الهضمي، فإن الجسم يمتص العناصر الغذائية ويستخدمها لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لتشغيل الروتين اليومي، ثم يتخلص من المخلفات الباقية من خلال …

أكمل القراءة »