الرئيسية / أرشيف الوسم : التعب

أرشيف الوسم : التعب

خطوات بسيطة للشعور بتعب أقل خلال وقت طويل من العمل

خطوات بسيطة للشعور بتعب أقل خلال وقت طويل من العمل

من الطبيعي أن يكون لديك يوم مليء بالعمل والأنشطة والمهام المطلوب منك إنجازها، ولكن إذا كنت تشعر بالنعاس وتبحث بلهفة مُبالغ فيها عن قدح قهوة، وتشتاق إلى الفراش، فرُبما قد حان الوقت لمُراجعة عاداتك اليومية وتقييمها، وتغيير تلك التي تستنزف طاقتك. إذا كان شعورك بالتعب أثناء العمل أمراً جديداً عليك، …

أكمل القراءة »