الرئيسية / أرشيف الوسم : أطعمة

أرشيف الوسم : أطعمة

لا تعتمد على الأطعمة المحلية فقط.. 5 أطعمة يابانية صحية يجب دمجها في نظامك الغذائي

لا تعتمد على الأطعمة المحلية فقط.. 5 أطعمة يابانية صحية يجب دمجها في نظامك الغذائي

تعتبر اليابان واحدة من البلدان الأعلى من حيث متوسط العمر وأكثرها صحة في العالم، لذلك يُسلط الضوء على أسلوب الحياة والفلسفة والمطبخ في اليابان.  في هذا الموضوع نخبرك أطعمة يابانية صحية لتضمينها الآن في نظامك الغذائي؛ وفقاً لموقع Mujer Hoy الإسباني. في اليابان من الشائع للغاية استخدام السكرينة اليابانية أو …

أكمل القراءة »