الرئيسية / مرأة

مرأة

كل ما يخص المرأة العربية من وصفات طبخ وكيفية الإعتناء بنفسها وبيتها، كما يضم القسم كلمات الأغاني وشرح كيفية وطريقة طبخ عدد من الأكلات، والجديد في أسماء البنات وأسماء الأولاد

التقلبات المزاجية أثناء الحمل ليست بسبب الهرمونات فقط.. 7 نصائح للتخفيف من حدتها

التقلبات المزاجية أثناء الحمل ليست بسبب الهرمونات فقط.. 7 نصائح للتخفيف من حدتها

مشاعر مختلفة بين الإثارة والشوق لاستقبال المولود، تليها مخاوف وقلق مما يَنتظر الأم بعد شهور.  التقلبات المزاجية أثناء الحمل حالة عامة وشائعة للغاية، وهناك أسباب علمية وطبية وراء الصورة الشائعة لامرأة حامل تبكي وهي تأكل المخللات والآيس كريم، فالأمر ليس مجرد تغيّرات هرمونية، وهناك أكثر من سبب.  نتعرّف في هذا …

أكمل القراءة »

هل تريد أن تربي طفلاً مطيعاً؟ احذر أن تفعل ذلك لأربعة أسباب

هل تريد أن تربي طفلاً مطيعاً؟ احذر أن تفعل ذلك لأربعة أسباب

عزيزي الأب، عزيزتي الأم، إليكم الوصفة السحرية لتربية طفل مطيع في ثلاث خطوات فقط: فالتفكير يقف عائقاً في طريق الطاعة. إذا حاول أن يفكر فيما تقول أخبِره أن هذا ممنوع، وأنه ينافي طاعته لك، علِّمه أن عليه تنفيذ ما تقوله أنت فقط وفوراً، دون تفكير ولا تحليل. حسناً، ماذا إذا …

أكمل القراءة »

بخلاف الأنواع المضادة للماء.. كيف تحافظين على مكياجك وقت المطر؟

بخلاف الأنواع المضادة للماء.. كيف تحافظين على مكياجك وقت المطر؟

صحيح أن المطر مرتبط لدى كثير منا باللحظات الرومانسية، لكن سرعان ما تتبدد لحظات الرومانسية تلك حين يلامس الماء وجهك، ويبدأ الماكياج بالتفاعل مع قطرات الماء، لذلك لديك بعض من أنواع الماكياج ضد الماء، وبعض النصائح لتحتفظي بمكياجك ثابتاً، حتى وإن كانت تمطر بغزارة.        بينما قد يبدو كريم الأساس الثقيل …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع الطفل العنيد؟

كيف تتعامل مع الطفل العنيد؟

تتصارع المتعة مع المشقة عند الآباء والأمهات في مستهل عمر طفلهم، بين فرحتهم بهذا الطفل الجديد بين ميوله التي تبدأ في الظهور عليه في مقاومته للأوامر والنواهي والتمرد على قراراتهم الخاصة بتفاصيل حياته وطلبه بأن يكون شخصاً مستقلاً بذاته له حرية خاصة في تنفيذ سلوكياته بما يروق له لنرى أنفسنا …

أكمل القراءة »

قلم بودرة أم جل؟ كيف أختار مكياج الحواجب المناسب؟

قلم بودرة أم جل؟ كيف أختار مكياج الحواجب المناسب؟

سواء كنت تملكين حواجب كثيفة أم خفيفة فلا بد أنك تستعملين مكياجاً محدداً للحواجب، لكن أيها أفضل بودرة الحواجب أم الجل أم قلم الحواجب أم الكريم؟ بحسب مجلة Madmoizelle الفرنسية، يتوقف ذلك على شكل حواجبك الأصلي، والهدف من استخدامك لمكياج الحواجب.. لذا إليك كل ما تريدين معرفته عن ذلك: قبل …

أكمل القراءة »

المستحضرات المضادة للتجاعيد تسبب التسمم الزئبقي المميت.. هكذا تحمي نفسك منه

المستحضرات المضادة للتجاعيد تسبب التسمم الزئبقي المميت.. هكذا تحمي نفسك منه

في كثير من الأحيان تشتري السيدت مستحضرات العناية بالبشرة دون التدقيق في ملصقات المكونات والإرشادات. وفي بعض الأحيان، ربما لا ينفع التدقيق، فالعديد من المنتجات المغشوشة خاصة تلك التي تحتوي على الزئبق تكون غير قانونية، وتسبب التسمم الزئبقي الخطير والمميت في بعض الأحيان! عادةً ما يتم تسويق المنتجات على أنها …

أكمل القراءة »

تغيرات شاملة بالجسم من الخارج والداخل.. كيف يؤثر الحمل في جسد المرأة؟

تغيرات شاملة بالجسم من الخارج والداخل.. كيف يؤثر الحمل في جسد المرأة؟

تشتهر فترة الحمل بتأثيرها على مزاج المرأة، فيزداد قلقها، وتصبح مشاعرها أكثر حساسية. ولا يقتصر التغيير على الجانب النفسي فقط، بل تحدث تغيرات جسدية أيضاً. فيتعرض جسم المرأة خلال فترة الحمل لعديد من التغيرات الجسدية، منها الظاهرة مثل زيادة حجم البطن وزيادة الوزن. تحدث معظم التغييرات في أثناء الحمل، بسبب …

أكمل القراءة »

وجبة إفطار مثالية غنية بمضادات الأكسدة.. تعرف على الفوائد الصحية للشوفان

وجبة إفطار مثالية غنية بمضادات الأكسدة.. تعرف على الفوائد الصحية للشوفان

حينما نتحدث عن وجبة الإفطار، فغالباً ما يتردد اسم الشوفان باستمرار، مع سرد العديد من الفوائد التي تجعله وجبة مثالية خاصة للأطفال. فما هو الشوفان، وما هي فوائده؟ إذا أردت التعرف على الإجابات، ندعوك لمتابعة القراءة الشوفان عبارة عن غذاء كامل الحبوب من الغلوتين، يُعرف علمياً باسم Avena sativa ومصدر …

أكمل القراءة »