الرئيسية / لايف ستايل

لايف ستايل

أكبر ألغاز علم الفلك الحديث غموضاً.. هل يمكن أن يكون «الكوكب التاسع» ثقباً أسود قديماً؟

أكبر ألغاز علم الفلك الحديث غموضاً.. هل يمكن أن يكون «الكوكب التاسع» ثقباً أسود قديماً؟

من أشد ألغاز علم الفلك الحديث غموضاً التوصُّل إلى ماهية ما يشوِّش على مدارات الأجسام على حافة نظامنا الشمسي. وأشهر المرشَّحين هو كوكب كبير خفيّ غامض، يُسمَّى إما بـ»الكوكب التاسع/Planet 9» أو «الكوكب إكس/Planet X». إلا أن جسماً كهذا لم يُرَ من قبل. في يونيو/حزيران الماضي، أظهرت نماذج جديدة من …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر مرض السكري على الحياة الجنسية عند الرجال والنساء؟

كيف يؤثر مرض السكري على الحياة الجنسية عند الرجال والنساء؟

قبل أن نتحدث عن موضوع مرض السكري والجنس نوضح سريعاً أن مرض السكري يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. وللأسف يمكن أن يؤثر مرض السكري في الأشخاص من أي عمر أو عِرق أو جنس، ويمكن أن يؤثر …

أكمل القراءة »

من سفاح الدهون إلى الثورة على الجيم.. «الفتنس كامب» في مصر رياضة للأغنياء فقط

من سفاح الدهون إلى الثورة على الجيم.. «الفتنس كامب» في مصر رياضة للأغنياء فقط

وقفت ريهام الأعصر (47 عاماً)، على الميزان لتجد رقماً ما كانت تتصور قط أنها ستجده. 30 كيلوغراماً زيادة عما كانت عليه في عشرينياتها. الأمر لم يعد يُحتمل! كان أمامها 3 خيارات: على طريقة فيلم «إكس لارج» للفنان المصري أحمد حلمي، قررت ريهام أن تتخلص من تلك الكيلوغرامات بالطريقة الصعبة. فبعد …

أكمل القراءة »

أطعمة تحتوي على فيتامينات طبيعية تعمل على تعزيز صحة الدماغ

أطعمة تحتوي على فيتامينات طبيعية تعمل على تعزيز صحة الدماغ

وفقاً للتقرير الذي أصدره المجلس العالمي لصحة الدماغ، المكون من مجموعة من أخصائيي الأعصاب والتغذية، فإن تلك المكملات الغذائية للحفاظ على الذاكرة أو الإدراك لا تساوي أهمية الكبسولة البلاستيكية الموضوعة بها، إذاً فهي ليست أفضل مصدر فيتامينات للإنسان. كما وجدت دراسة استقصائية أمريكية حديثة أن حوالي 25٪ من البالغين فوق …

أكمل القراءة »

دليلك الشامل للسفر إلى ميلانو، إلى أين تذهب؟ ماذا تأكل؟ أين تقيم؟ وكم ستكلفك الرحلة؟

دليلك الشامل للسفر إلى ميلانو، إلى أين تذهب؟ ماذا تأكل؟ أين تقيم؟ وكم ستكلفك الرحلة؟

احزموا أمتعتكم وتجهَّزوا للسفر إلى ميلانو، لقضاء رحلة فريدة من نوعها في رحاب الفن والهندسة المعمارية والتاريخ، والتمتع بمناظر طبيعية خلابة وتناول الطعام الإيطالي الشهي بكل تأكيد، وإذا كنتم تتساءلون عن تكاليف السياحة في ميلانو وعن أهم المعالم السياحية والمطاعم والأحياء الواجبة زيارتها هناك، فإليكم دليلاً شاملاً لكل تلك التفاصيل، …

أكمل القراءة »

اضطراب مواعيد الدورة الشهرية.. إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على تنظيمها

اضطراب مواعيد الدورة الشهرية.. إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على تنظيمها

تحسب الدورة الشهرية من اليوم الأول من الدورة إلى اليوم الأول من الدورة التالية. يبلغ متوسط دورة الحيض 28 يوماً، لكن هذا يمكن أن يختلف من امرأة إلى أخرى، ومن شهر لآخر. ومن الطبيعي أن يتراوح نطاق الدورة الشهرية بين 21 و35 يوماً. وتعتبر الدورة غير منتظمة عندما تحدث لفترات …

أكمل القراءة »

لا تستطيع تجنب الخلافات الزوجية، لكن إليك 10 أشياء يجب تجنب فعلها بعد الشجار مع شريكك

لا تستطيع تجنب الخلافات الزوجية، لكن إليك 10 أشياء يجب تجنب فعلها بعد الشجار مع شريكك

إذا كنت ممن يتجادلون كثيراً مع شركاء حياتهم فلا تقلق لست وحيداً على سطح الكوكب، فالخلافات الزوجية أمر شائع أكثر مما تتخيل، بل وصحي في بعض الأحيان، لكن ما عليك القلق بشأنه حقاً هو كيفية التعامل مع الخلافات الزوجية لتجنب تضخمها لاحقاً. في بعض الأحيان قد يختلف الأزواج على أمور …

أكمل القراءة »

6 حقائق عن فوائد شاي الزنجبيل والكركم ستدفعك إلى شربه يومياً

6 حقائق عن فوائد شاي الزنجبيل والكركم ستدفعك إلى شربه يومياً

يُعرف الزنجبيل والكركم بأنهما علاجان عشبيان رائعان كل على حدة؛ لكنهما يصبحان علاجاً أقوى من حيث التأثير عند جمعهما سوياً، فما هي فوائد شاي الزنجبيل والكركم؟ كما هو معلوم فإن الزنجبيل نبتة مُزهرة تُستخدم في كافة أنحاء العالم كعلاج عشبي أو كنوع من التوابل، كما تستخدم في تركيب العطور أيضاً.   …

أكمل القراءة »